Por que consumir Ômega 3?

Auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Fontes:

• Peixes: sardinha, arenque,  salmão,atum fresco, cavalinha( sempre grelhados, cozidos ou ensopados).
• Linhaça

Fontes: http://portal.anvisa.gov.br